Округ Краснодара, п.Южный, ул. Московская, 43
Мастер-класс «Встреча с внутренним ребенком»
Занятие искусствотерапией, позволившее обнять своего внутреннего ребёнка, дать ему то, чего не хватает и взять у него ту легкость и беззаботность, что присуща только детям. Кому подойдет: Женщинам и мамам, которые всё время заботятся о других и заботиться о себе. Мужчинам и папам, которые привыкли быть опорой и скрывать эмоции, разрешить себе быть более гибким, вернуть чувство спонтанности. Всем взрослым, которые чувствуют усталость, рутину или внутреннюю опустошенность.
Формат: 4 часа
Группа от 3-х. Есть лист ожидания.
Все материалы включены.
Группа от 3-х. Есть лист ожидания.
Все материалы включены.
-
Глубокая психологическая практика в безопасном формате
Это не просто рисование, а структурированная арт-терапевтическая сессия. Вы безопасно соприкоснетесь с чувствами из детства, чтобы обрести новые ресурсы во взрослой жизни. -
Простой способ начать диалог с собой через живопись
Вам не нужны навыки живописи. Простые техники с акварелью и пастелью помогут выразить то, что сложно сформулировать словами, и визуализировать поддержку для самого себя. -
Конкретный ресурс для эмоционального баланса здесь и сейчас
Вы создадите физический «якорь» — картину, которая будет напоминать о вашей внутренней силе, легкости и способности радоваться. Это инструмент самопомощи для будущего. -
Уникальное сочетание терапии, медитации и творчества
Это синтез психологии, направленной медитации и спонтанного рисования. Такой формат позволяет мягко обойти внутренние барьеры и получить прямой доступ к ресурсному состоянию.
Кому подойдет и почему:
- Женщинам и мамам, которые всё время заботятся о других и забывают о себе. Мастер-класс поможет восстановить связь со своей личностью, найти источник радости вне роли мамы и вспомнить, что такое заботиться о себе.
- Мужчинам и папам, которые привыкли быть опорой и скрывать эмоции. Это пространство, где можно разрешить себе быть более гибким, вернуть чувство спонтанности и снять груз постоянной ответственности.
- Всем взрослым, которые чувствуют усталость, рутину или внутреннюю опустошенность. Если вам не хватает легкости, искреннего интереса к жизни или контакта со своими желаниями — это ваш шанс перезагрузиться.
В этом видео вы увидите атмосферу, которая царит на этом МК.
Занятие искусствотерапией "Встреча с внутренним ребенком"
